Harlow S.D., Gass M., Hall J.E., Lobo R., Maki P., Rebar R.W. et al. Executive summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop + 10: addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. J Clin Endocrinol Metab. 2012;97(4):1159–1168. https://doi.org/10.1210/jc.2011-3362..
DOI: 10.1210/jc.2011-3362
Балан В.Е., Елисеева Н.А. Эпидемиология климактерического синдрома. Акушерство и гинекология. 1995;71(3):5.
Савельева Г.М., Бреусенко В.Г., Каппушева Л.М. Постменопауза. Физиология и патология. Вестник Российской ассоциации акушерства и гинекологии. 1998;(2):45–49.
Антонова А.А., Бачило Е.В., Барыльник Ю.Б. Cовременный взгляд на проблему развития психических расстройств у женщин в перименопаузе (обзор). Саратовский научно-¬медицинский журнал. 2012;8(2):379–383. Режим доступа: https://ssmj.ru/system/files/archive/ssmj-2012-2-suppl1-full.pdf.https://ssmj.ru/system/files/archive/ssmj-2012-2-suppl1-full.pdf
Антонова А.А., Бачило Е.В., Барыльник Ю.Б. Cовременный взгляд на проблему развития психических расстройств у женщин в перименопаузе (обзор). Саратовский научно-¬медицинский журнал. 2012;8(2):379–383. Режим доступа: https://ssmj.ru/system/files/archive/ssmj-2012-2-suppl1-full.pdf.https://ssmj.ru/system/files/archive/ssmj-2012-2-suppl1-full.pdf
Барбараш Н.А., Чичиленко М.В., Тарасенко Н.П., Барбараш Л.С. Экстрагенитальные особенности биологии и физиологии женского организма (обзор). Бюллетень Сибирского отделения Российской академии медицинских Наук. 2003;23(3):53–58. Режим доступа: https://elibrary.ru/item.asp?id=9126361.https://elibrary.ru/item.asp?id=9126361
Барбараш Н.А., Чичиленко М.В., Тарасенко Н.П., Барбараш Л.С. Экстрагенитальные особенности биологии и физиологии женского организма (обзор). Бюллетень Сибирского отделения Российской академии медицинских Наук. 2003;23(3):53–58. Режим доступа: https://elibrary.ru/item.asp?id=9126361.https://elibrary.ru/item.asp?id=9126361
Хашукоева А.З., Дмитрашко Т.Е., Носова Л.А., Маркова Э.А., Оверко А.В. Современная терапия вазомоторных симптомов климактерического синдрома. Медицинский совет. 2022;(16):116–122. https://doi.org/10.21518/2079-701X-2022-16-16-116-122..
DOI: 10.21518/2079-701X-2022-16-16-116-122
Ramezani Tehrani F., Amiri M. The association between chronic diseases and the age at natural menopause: a systematic review. Women Health. 2021;61(10):917–936. https://doi.org/10.1080/03630242.2021.1992067..
DOI: 10.1080/03630242.2021.1992067
Hall J.E. Endocrinology of the Menopause. Endocrinol Metab Clin North Am. 2015;44(3):485–496. https://doi.org/10.1016/j.ecl.2015.05.010..
DOI: 10.1016/j.ecl.2015.05.010
Santoro N., Roeca C., Peters B.A., Neal-Perry G. The Menopause Transition: Signs, Symptoms, and Management Options. J Clin Endocrinol Metab. 2021;106(1):1–15. https://doi.org/10.1210/clinem/dgaa764..
DOI: 10.1210/clinem/dgaa764
Громова О.А., Торшин И.Ю., Лиманова О.А., Никонов А.А. Патофизиология вегетативно-сосудистых пароксизмов (приливы) у женщин в период менопаузы и механизм действия β-аланина. Новая клинико-фармакологическая концепция. Гинекология. 2010;12(2):29–36. Режим доступа: https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/28093.https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/28093
Громова О.А., Торшин И.Ю., Лиманова О.А., Никонов А.А. Патофизиология вегетативно-сосудистых пароксизмов (приливы) у женщин в период менопаузы и механизм действия β-аланина. Новая клинико-фармакологическая концепция. Гинекология. 2010;12(2):29–36. Режим доступа: https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/28093.https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/28093
El Hajj A., Wardy N., Haidar S., Bourgi D., Haddad M.E., Chammas D.E. et al. Menopausal symptoms, physical activity level and quality of life of women living in the Mediterranean region. PLoS ONE. 2020;15(3):e0230515. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0230515..
DOI: 10.1371/journal.pone.0230515
Gracia C.R., Freeman E.W. Onset of the Menopause Transition: The Earliest Signs and Symptoms. Obstet Gynecol Clin North Am. 2018;45(4):585–597. https://doi.org/10.1016/j.ogc.2018.07.002..
DOI: 10.1016/j.ogc.2018.07.002
Zhang L., Ruan X., Cui Y., Gu M., Mueck A.O. Menopausal Symptoms and Associated Social and Environmental Factors in Midlife Chinese Women. Clin Interv Aging. 2020;15:2195–2208. https://doi.org/10.2147/CIA.S278976..
DOI: 10.2147/CIA.S278976
Сметник В.П., Сухих Г.Т., Андреева Е.Н., Балан В.Е., Гависова А.А., Григорян О.Р. и др. Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин в зрелом возрасте: клинические рекомендации (протоколы): проект. М.; 2014. 57 с. Режим доступа: https://minzdrav.gov-murman.ru/activities/akusherstvo/poryadki/menopauza.pdf.https://minzdrav.gov-murman.ru/activities/akusherstvo/poryadki/menopauza.pdf
Сметник В.П., Сухих Г.Т., Андреева Е.Н., Балан В.Е., Гависова А.А., Григорян О.Р. и др. Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин в зрелом возрасте: клинические рекомендации (протоколы): проект. М.; 2014. 57 с. Режим доступа: https://minzdrav.gov-murman.ru/activities/akusherstvo/poryadki/menopauza.pdf.https://minzdrav.gov-murman.ru/activities/akusherstvo/poryadki/menopauza.pdf
Сухих Г.Т., Сметник В.П., Андреева Е.Н., Балан В.Е., Гависова А.А., Григорян О.Р. и др. Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин в зрелом возрасте: клинические рекомендации (протокол лечения). М.; 2015. 54 с. Режим доступа: https://minzdrav.samregion.ru/wp-content/uploads/sites/28/2020/01/menopauzalnaya-gormonoterapiya.pdf.https://minzdrav.samregion.ru/wp-content/uploads/sites/28/2020/01/menopauzalnaya-gormonoterapiya.pdf
Сухих Г.Т., Сметник В.П., Андреева Е.Н., Балан В.Е., Гависова А.А., Григорян О.Р. и др. Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин в зрелом возрасте: клинические рекомендации (протокол лечения). М.; 2015. 54 с. Режим доступа: https://minzdrav.samregion.ru/wp-content/uploads/sites/28/2020/01/menopauzalnaya-gormonoterapiya.pdf.https://minzdrav.samregion.ru/wp-content/uploads/sites/28/2020/01/menopauzalnaya-gormonoterapiya.pdf
Адамян Л.В., Андреева Е.Н., Аполихина И.А., Артымук Н.В., Ашрафян Л.А., Балан В.Е. и др. Менопауза и климактерическое состояние у женщины: клинические рекомендации. М.; 2021. 80 с. Режим доступа: https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/117_2.https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/117_2
Адамян Л.В., Андреева Е.Н., Аполихина И.А., Артымук Н.В., Ашрафян Л.А., Балан В.Е. и др. Менопауза и климактерическое состояние у женщины: клинические рекомендации. М.; 2021. 80 с. Режим доступа: https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/117_2.https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/117_2
Deli T., Orosz M., Jakab A. Hormone Replacement Therapy in Cancer Survivors – Review of the Literature. Pathol Oncol Res. 2020;26(1):63–78. https://doi.org/10.1007/s12253-018-00569-x..
DOI: 10.1007/s12253-018-00569-x
Rozenberg S., Di Pietrantonio V., Vandromme J., Gilles C. Menopausal hormone therapy and breast cancer risk. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2021;35(6):101577. https://doi.org/10.1016/j.beem.2021.101577..
DOI: 10.1016/j.beem.2021.101577
Maas A.H.E.M. Hormone therapy and cardiovascular disease: Benefits and harms. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2021;35(6):101576. https://doi.org/10.1016/j.beem.2021.101576..
DOI: 10.1016/j.beem.2021.101576
Овсянникова Т.В., Макаров И.О., Куликов И.А. Клиническая эффективность негормональных методов терапии у женщин в перименопаузе. Акушерство, гинекология и репродукция. 2013;7(3):26–29. Режим доступа: https://www.gynecology.su/jour/article/view/22.https://www.gynecology.su/jour/article/view/22
Овсянникова Т.В., Макаров И.О., Куликов И.А. Клиническая эффективность негормональных методов терапии у женщин в перименопаузе. Акушерство, гинекология и репродукция. 2013;7(3):26–29. Режим доступа: https://www.gynecology.su/jour/article/view/22.https://www.gynecology.su/jour/article/view/22
Доброхотова Ю.Э., Сапрыкина Л.В. Тофизопам: возможность негормональной терапии нейровегетативных и психоэмоциональных нарушений при климактерическом синдроме. Медицинский совет. 2017;(2):88–91. https://doi.org/10.21518/2079-701X-2017-2-88-91..
DOI: 10.21518/2079-701X-2017-2-88-91
Thomas A.J., Ismail R., Taylor-Swanson L., Cray L., Schnall J.G., Mitchell E.S., Woods N.F. Effects of isoflavones and amino acid therapies for hot flashes and co-occurring symptoms during the menopausal transition and early postmenopause: a systematic review. Maturitas. 2014;78(4):263–276. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2014.05.007..
DOI: 10.1016/j.maturitas.2014.05.007
Roberts H., Lethaby A. Phytoestrogens for menopausal vasomotor symptoms: a Cochrane review summary. Maturitas. 2014;78(2):79–81. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2014.04.004..
DOI: 10.1016/j.maturitas.2014.04.004
Gencel V.B., Benjamin M.M., Bahou S.N., Khalil R.A. Vascular effects of phytoestrogens and alternative menopausal hormone therapy in cardiovascular disease. Mini Rev Med Chem. 2012;12(2):149–174. https://doi.org/10.2174/138955712798995020..
DOI: 10.2174/138955712798995020
Johnson A., Roberts L., Elkins G. Complementary and Alternative Medicine for Menopause. J Evid Based Integr Med. 2019;24:1–14. https://doi.org/10.1177/2515690X19829380..
DOI: 10.1177/2515690X19829380
Sirotkin A.V., Harrath A.H. Phytoestrogens and their effects. Eur J Pharmacol. 2014;741:230–236. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2014.07.057..
DOI: 10.1016/j.ejphar.2014.07.057
Křížová L., Dadáková K., Kašparovská J., Kašparovský T. Isoflavones. Molecules. 2019;24(6):1076. https://doi.org/10.3390/molecules24061076..
DOI: 10.3390/molecules24061076
Rietjens I.M.C.M., Louisse J., Beekmann K. The potential health effects of dietary phytoestrogens. Br J Pharmacol. 2017;174(11):1263–1280. https://doi.org/10.1111/bph.13622..
DOI: 10.1111/bph.13622
Bellinger P.M. β-Alanine supplementation for athletic performance: an update. J Strength Cond Res. 2014;28(6):1751–1770. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000327..
DOI: 10.1519/JSC.0000000000000327
Hairi H.A., Shuid A.N., Ibrahim. N.I., Jamal J.A., Mohamed N., Mohamed I.N. The Effects and Action Mechanisms of Phytoestrogens on Vasomotor Symptoms During Menopausal Transition: Thermoregulatory Mechanism. Curr Drug Targets. 2019;20(2):192–200. https://doi.org/10.2174/1389450118666170816123740..
DOI: 10.2174/1389450118666170816123740
Rowe I.J., Baber R.J. The effects of phytoestrogens on postmenopausal health. Climacteric. 2021;24(1):57–63. https://doi.org/10.1080/13697137.20 20.1863356..
DOI: 10.1080/13697137.20 20.1863356
Li H., Jia E., Jiao J. Phytoestrogens in NAFLD: Potential Mechanisms of Action. Horm Metab Res. 2020;52(2):77–84. https://doi.org/10.1055/a-1089-7710..
DOI: 10.1055/a-1089-7710
Krishnan V., Heath H., Bryant H.U. Mechanism of action of estrogens and selective estrogen receptor modulators. Vitam Horm. 2000;60:123–147. https://doi.org/10.1016/s0083-6729(00)60018-3..
DOI: 10.1016/s0083-6729(00)60018-3
Kuiper G.G., Lemmen J.G., Carlsson B., Corton J.C., Safe S.H., van der Saag P.T. et al. Interaction of estrogenic chemicals and phytoestrogens with estrogen receptor beta. Endocrinology. 1998;139(10):4252–4263. https://doi.org/10.1210/endo.139.10.6216..
DOI: 10.1210/endo.139.10.6216
Chen L.R., Chen K.H. Utilization of Isoflavones in Soybeans for Women with Menopausal Syndrome: An Overview. Int J Mol Sci. 2021;22(6):3212. https://doi.org/10.3390/ijms22063212..
DOI: 10.3390/ijms22063212
Okekunle A.P., Gao J., Wu X., Feng R., Sun C. Higher dietary soy intake appears inversely related to breast cancer risk independent of estrogen receptor breast cancer phenotypes. Heliyon. 2020;6(7):e04228. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2020.e04228..
DOI: 10.1016/j.heliyon.2020.e04228
Rodríguez-Landa J.F., Cueto-Escobedo J., Puga-Olguín A., RivadeneyraDomínguez E., Bernal-Morales B., Herrera-Huerta E.V., Santos-Torres A. The Phytoestrogen Genistein Produces Similar Effects as 17β-Estradiol on Anxiety-Like Behavior in Rats at 12 Weeks after Ovariectomy. Biomed Res Int. 2017:9073816. https://doi.org/10.1155/2017/9073816..
DOI: 10.1155/2017/9073816
Li J., Li H., Yan P., Guo L., Li J., Han J. et al. Efficacy and safety of phytoestrogens in the treatment of perimenopausal and postmenopausal depressive disorders: A systematic review and meta-analysis. Int J Clin Pract. 2021;75(10):e14360. https://doi.org/10.1111/ijcp.14360..
DOI: 10.1111/ijcp.14360
Andreeva E., Tkeshelashvili B. Women dealing with hot flushes: the role of β-alanine. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2020;24(9):5148–5154. https://doi.org/10.26355/eurrev_202005_21209..
DOI: 10.26355/eurrev_202005_21209
Торшин И.Ю., Громова О.А., Лиманова О.А. «Быстрый эффект» b-аланина при приливах: сравнительное исследование взаимодействий b-аланина, таурина и глицина с глициновыми рецепторами. Гинекология. 2012;14(2):65–69. Режим доступа: https://gynecology.orscience.ru/2079- 5831/article/view/33323.https://gynecology.orscience.ru/2079-
Торшин И.Ю., Громова О.А., Лиманова О.А. «Быстрый эффект» b-аланина при приливах: сравнительное исследование взаимодействий b-аланина, таурина и глицина с глициновыми рецепторами. Гинекология. 2012;14(2):65–69. Режим доступа: https://gynecology.orscience.ru/2079- 5831/article/view/33323.https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/33323
Li R.X., Ma M., Xiao X.R., Xu Y., Chen X.Y., Li B. Perimenopausal syndrome and mood disorders in perimenopause: prevalence, severity, relationships, and risk factors. Medicine (Baltimore). 2016;95(32):e4466. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000004466..
DOI: 10.1097/MD.0000000000004466
Maki P.M., Kornstein S.G., Joffe H., Bromberger J.T., Freeman E.W., Athappilly G. et al. Guidelines for the evaluation and treatment of perimenopausal depression: summary and recommendations. Menopause. 2018;25(10):1069–1085. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000001174..
DOI: 10.1097/GME.0000000000001174
Suau G.M., Normandia R., Rodriguez R., Romaguera J., Segarra L. Depressive symptoms and risk factors among perimenopausal women. P R Health Sci J. 2005;24(3):207–210. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16329684.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16329684
Suau G.M., Normandia R., Rodriguez R., Romaguera J., Segarra L. Depressive symptoms and risk factors among perimenopausal women. P R Health Sci J. 2005;24(3):207–210. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16329684.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16329684
Gallicchio L., Miller S.R., Kiefer J., Greene T., Zacur H.A., Flaws J.A. Risk factors for hot flashes among women undergoing the menopausal transition: baseline results from the Midlife Women’s Health Study. Menopause. 2015;22(10):1098–1107. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000000434..
DOI: 10.1097/GME.0000000000000434
Gava G., Orsili I., Alvisi S., Mancini I., Seracchioli R., Meriggiola M.C. Cognition, Mood and Sleep in Menopausal Transition: The Role of Menopause Hormone Therapy. Medicina (Kaunas). 2019;55(10):668. https://doi.org/10.3390/medicina55100668..
DOI: 10.3390/medicina55100668
Bonanni E., Schirru A., Di Perri M.C., Bonuccelli U., Maestri M. Insomnia and hot flashes. Maturitas. 2019;126:51–54. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2019.05.001..
DOI: 10.1016/j.maturitas.2019.05.001
Sjögren L.L., Mørch L.S., Løkkegaard E. Hormone replacement therapy and the risk of endometrial cancer: A systematic review. Maturitas. 2016;91:25–35. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2016.05.013..
DOI: 10.1016/j.maturitas.2016.05.013
Derave W., Everaert I., Beeckman S., Baguet A. Muscle carnosine metabolism and beta-alanine supplementation in relation to exercise and training. Sports Med. 2010;40(3):247–263. https://doi.org/10.2165/11530310-000000000-00000..
DOI: 10.2165/11530310-000000000-00000
Blancquaert L., Everaert I., Derave W. Beta-alanine supplementation, muscle carnosine and exercise performance. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2015;18(1):63–70. https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000127..
DOI: 10.1097/MCO.0000000000000127
Seino Y., Ohashi N., Kohno T. The endogenous agonist, β-alanine, activates glycine receptors in rat spinal dorsal neurons. Biochem Biophys Res Commun. 2018;500(4):897–901. https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2018.04.183..
DOI: 10.1016/j.bbrc.2018.04.183
Зароченцева Н.В., Джиджихия Л.К. Возможности применения клималанина при вазомоторных пароксизмах у женщин в климактерическом периоде. Российский вестник акушера-¬гинеколога. 2012;12(3):92–97. Режим доступа: https://www.mediasphera.ru/issues/rossijskij-vestnikakushera-ginekologa/2012/3/031726-61222012320.https://www.mediasphera.ru/issues/rossijskij-vestnikakushera-ginekologa/2012/3/031726-61222012320
Зароченцева Н.В., Джиджихия Л.К. Возможности применения клималанина при вазомоторных пароксизмах у женщин в климактерическом периоде. Российский вестник акушера-¬гинеколога. 2012;12(3):92–97. Режим доступа: https://www.mediasphera.ru/issues/rossijskij-vestnikakushera-ginekologa/2012/3/031726-61222012320.https://www.mediasphera.ru/issues/rossijskij-vestnik-akushera-ginekologa/2012/3/031726-61222012320
Jacobsen J.P.R., Oh A., Bangle R., Roberts W.L., Royer E.L., Modesto N. et al. Slow-release delivery enhances the pharmacological properties of oral 5-hydroxytryptophan: mouse proof-of-concept. Neuropsychopharmacology. 2019;44(12):2082–2090. https://doi.org/10.1038/s41386-019-0400-1..
DOI: 10.1038/s41386-019-0400-1
Freedman R.R. Treatment of menopausal hot flashes with 5-hydroxytryptophan. Maturitas. 2010;65(4):383–385. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2009.11.025..
DOI: 10.1016/j.maturitas.2009.11.025
Milart P., Woźniakowska E., Wrona W. Selected vitamins and quality of life in menopausal women. Prz Menopauzalny. 2018;17(4):175–179. https://doi.org/10.5114/pm.2018.81742..
DOI: 10.5114/pm.2018.81742
Jangid P., Malik P., Singh P., Sharma M., Gulia A.K. Comparative study of efficacy of l-5-hydroxytryptophan and fluoxetine in patients presenting with first depressive episode. Asian J Psychiatr. 2013;6(1):29–34. https://doi.org/10.1016/j.ajp.2012.05.011..
DOI: 10.1016/j.ajp.2012.05.011
Агаджанян Н.А., Смирнов В.М. Нормальная физиология. 3-е изд. М.: МИА; 2009. 520 с. Режим доступа: https://ysmubooks.am/uploads/Нормальная_ физиология.pdf.https://ysmubooks.am/uploads/Нормальная_
Агаджанян Н.А., Смирнов В.М. Нормальная физиология. 3-е изд. М.: МИА; 2009. 520 с. Режим доступа: https://ysmubooks.am/uploads/Нормальная_ физиология.pdf.https://ysmubooks.am/uploads/Нормальная_физиология.pdf
Кузнецова И.В. Применение фитоэстрогенов для улучшения качества жизни и сохранения здоровья женщин в периодах менопаузального перехода и постменопаузы. Акушерство и гинекология. 2020;(10):182–188. https://doi.org/10.18565/aig.2020.10.182-188..
DOI: 10.18565/aig.2020.10.182-188
Yang J., Hu X., Zhang Q., Cao H., Wang J., Liu B. Homocysteine level and risk of fracture: A meta-analysis and systematic review. Bone. 2012;51(3):376–382. https://doi.org/10.1016/j.bone.2012.05.024..
DOI: 10.1016/j.bone.2012.05.024
Araújo J.R., Martel F., Borges N., Araújo J.M., Keating E. Folates and aging: Role in mild cognitive impairment, dementia and depression. Ageing Res Rev. 2015;22:9–19. https://doi.org/10.1016/j.arr.2015.04.005..
DOI: 10.1016/j.arr.2015.04.005
Smith A.D., Refsum H. Homocysteine, B Vitamins, and Cognitive Impairment. Annu Rev Nutr. 2016;36:211–239. https://doi.org/10.1146/annurev-nutr-071715-050947..
DOI: 10.1146/annurev-nutr-071715-050947
Cheng D., Kong H., Pang W., Yang H., Lu H., Huang C., Jiang Y. B vitamin supplementation improves cognitive function in the middle aged and elderly with hyperhomocysteinemia. Nutr Neurosci. 2016;19(10):461–466. https://doi.org/10.1179/1476830514Y.0000000136..
DOI: 10.1179/1476830514Y.0000000136
Ших Е.В., Гребенщикова Л.Ю. Рациональная дотация микронутриентов как способ повышения качества жизни у пациенток с климактерическим синдромом. Медицинский совет. 2017;(13):166–171. https://doi.org/10.21518/2079-701X-2017-13-166-171..
DOI: 10.21518/2079-701X-2017-13-166-171
Тихомиров А.Л., Казенашев В.В., Юдина Т.А. Современная негормональная коррекция менопаузальных нарушений. Медицинский совет. 2016;(12):102–105. https://doi.org/10.21518/2079-701X-2016-12-102-105..
DOI: 10.21518/2079-701X-2016-12-102-105